Mes Petites Recettes Magiques Régime Crétois

Mes Petites Recettes Magiques R gime Cr tois Des fruits et des l gumes du fromage frais du poisson les recettes pleines de soleil du r gime cr tois ne sont pas simplement d licieuses elles ont aussi des vertus sant exceptionnelles Au programm

  • Title: Mes Petites Recettes Magiques Régime Crétois
  • Author: Borrel Marie
  • ISBN: 2848996986
  • Page: 470
  • Format: broch
  • Des fruits et des l gumes, du fromage frais, du poisson les recettes pleines de soleil du r gime cr tois ne sont pas simplement d licieuses, elles ont aussi des vertus sant exceptionnelles Au programme Tous les bienfaits de ce mode d alimentation ancestral antidiab te, antivieillissement, bonne circulation, anticholest rol Les 10 r gles de base du r gime cr tois diminuer sa consommation de viande, cuisiner l huile d olive, faire la part belle aux pices Et bien s r, 80 recettes gourmandes r alis es avec seulement 4 ingr dients chaque fois Tartines grill es au poivron rouge et l huile d olive, Sardines farcies au ch vre frais, Daurade au four, P ches gratin es aux amandes Le petit plus t l chargez gratuitement des menus r gime cr tois adapt s vos besoins Rendez vous en fin de livre UN R GIME POUR VIVRE MIEUX ET PLUS LONGTEMPS

    • ↠ Mes Petites Recettes Magiques Régime Crétois || × PDF Read by ☆ Borrel Marie
      470 Borrel Marie
    • thumbnail Title: ↠ Mes Petites Recettes Magiques Régime Crétois || × PDF Read by ☆ Borrel Marie
      Posted by:Borrel Marie
      Published :2019-06-15T23:03:04+00:00

    About "Borrel Marie"

    1. Borrel Marie

      Borrel Marie Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Mes Petites Recettes Magiques Régime Crétois book, this is one of the most wanted Borrel Marie author readers around the world.

    505 thoughts on “Mes Petites Recettes Magiques Régime Crétois”

    1. Le seul défaut que pourraient lui trouver les amoureux des images de plats colorés qui font saliver, c'est qu'il n'y a pas de photos.A part cela, tout est génial dans ce petit trésor de livre et c'est LE cadeau que j'offre à tous, jeunes et moins jeunes, autour de moi en ce momentQue de bonheur pour seulement 6 euros!!!Pratique à emporter partout (et surtout en vacances où on a envie de se faire du bien et de manger sain, sans se prendre la tête!), ce livre vitaminé, bien écrit et ludi [...]


    2. Le début du livre commence par quelques explications très intéressantes concernant le régime et l'efficacité (et bienfaits ) des aliments (ou produits) pour notre corps, j'ai même surligné pour ne pas les oublierensuite des recettes simples (sans photos) bien expliquées avec en prime un "tour de magie" crétois(astuces si vous préférez). c'est un bon livre pratique.


    3. MIchel de Lorgeril décrit en détail ce qui est bon et ce qui ne l'est pas pour notre santé. La liste des ingrédients est impressionnante. La diète méditerranéenne a été testée avec succès dans des services de cardiologie. Mais il ne donne pas de recettes. Ce petit livre en donne, très faciles à réaliser, pour tous les jours,pas chères, avec des produits faciles à trouver. Dommage qu'il n'y ait pas de photos.


    4. Apres une introduction générale, le livre est divisé en deux grandes parties: 1°/ présentation des aliments profitables à la santé du régime crétois, classé par ordre alphabétique. Puis 2°/ des recettes toutes simples à réaliser, à la portée de tout le monde: potages, salades, entrées, les poissons, les viandes, les légumes, les céréales et les desserts. Bref, un ouvrage très clair et d'une grande utilité dans une cuisine pour les personnes soucieuses de leur santé!


    5. Des recettes simples, qui ne nécessitent pas beaucoup de temps, avec quatre ingrédients principaux, des épices, un choix de légumes méditerranéens cuisinés à l'huile d'olive. Très bien pour des repas de tous les jours et pour rester en bonne santé. Ce petit livre répond parfaitement à mon attente.


    6. Ce petit livre me convient trés bien , pas trop de recettes , mais toutes trés simples à faire , tout à fait adaptées à une alimentation bio et sans lait de vache, exactement ce que je voulais, et en plus trés bonnes les recettes!!!


    7. Très bon résumé de ce qu'est le régime crétois et ses bienfaits. Un peu léger mais je ne cherchais pas plus d'infos à son sujet d'où la note car si vous cherchez quelque chose de complet, il vaut mieux investir dans un autre livre.


    8. Les explications sur le régime crétois du début sont un peu longues pour qui en connait déjà le principe, je pensais avoir davantage de recettes. Ceci dit, les recettes sont faciles à exécuter, ce livre donne de bonnes idées pour éviter la répétition des menus.


    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *