Functional QiGong: Das funktionell-energetische Fitnesstraining (Übungsband I)

Functional QiGong Das funktionell energetische Fitnesstraining bungsband I Functional QiGong Das funktionell energetische Fitnesstraining bungsband I Functional Training ist seit einiger Zeit das beherrschende Thema in der Fitnessbranche Anf nglich noch popul rer Trend hat

  • Title: Functional QiGong: Das funktionell-energetische Fitnesstraining (Übungsband I)
  • Author: Gottfried Eckert
  • ISBN: 3945249309
  • Page: 191
  • Format:
  • Functional QiGong Das funktionell energetische Fitnesstraining bungsband I Functional Training ist seit einiger Zeit das beherrschende Thema in der Fitnessbranche Anf nglich noch popul rer Trend, hat es sich inzwischen als feste Gr e im Trainingsmarkt etabliert Functional Training stellt eine universelle Trainingsform dar, von der sowohl Leistungs und Spitzensportler aller Disziplinen, als auch Otto Normal Menschen im Alltag profitieren k nnen Das hier pr sentierte Functional QiGong Programm greift den vorhandenen Trainingsansatz auf und offeriert ein weiterf hrendes, systemdynamisches Setting mit funktionell energetischen bungen aus fern stlichen Repertoires.Functional QiGong F r deine physische Fitness und mentale Power Verwurzelt in traditionellen Energie bungen Inszeniert und pr sentiert in moderner westlicher Aufmachung und Systematik.Dein Nutzen Ein Mehr an Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination, Konzentration und u erer wie innerer Balance Du wirst dort abgeholt, wo du gerade bist Egal, ob Neueinsteiger oder ambitionierter Sportler Du profitierst Das in diesem bungshandbuch vorgestellte Programm umfasst 8 Workout Module 10 Einzel bungen 80 funktionell energetische bungen in Summe Das alles ohne Ger te Nur du und dein K rper, dein Geist und deine Seele Die einzelnen bungen sind ausf hrlich beschrieben und bebildert.Das Functional QiGong ProgrammModul 1 Mobilisations WorkoutModul 2 Unterk rper WorkoutModul 3 Oberk rper WorkoutModul 4 Ganzk rper und Core WorkoutModul 5 Power QiGong WorkoutModul 6 Martial Arts WorkoutModul 7 Koordinations und Balance WorkoutModul 8 Stretching WorkoutMerkmale Moderne funktionsdynamische Trainingskonzeption auf der Grundlage traditioneller bungen ALL LEVELS Effektiv nachhaltiges, multifunktionelles, gesundheits und alltagspraktisches Ganzk rper und Energietraining Differenzielles Training Cross Training Sport und Fitnessarten bergreifendes TrainingKeywordsPhysische Fitness und mentale Power Muskel und Faszienfitness Motorische F higkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination, Konzentration und Balance Bodyshaping und Gewichtsmanagement Bewegungskunst Qi Flow Upgrade your QiGong

    • Unlimited [Travel Book] ✓ Functional QiGong: Das funktionell-energetische Fitnesstraining (Übungsband I) - by Gottfried Eckert ↠
      191 Gottfried Eckert
    • thumbnail Title: Unlimited [Travel Book] ✓ Functional QiGong: Das funktionell-energetische Fitnesstraining (Übungsband I) - by Gottfried Eckert ↠
      Posted by:Gottfried Eckert
      Published :2019-02-11T09:49:27+00:00

    About "Gottfried Eckert"

    1. Gottfried Eckert

      Gottfried Eckert Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Functional QiGong: Das funktionell-energetische Fitnesstraining (Übungsband I) book, this is one of the most wanted Gottfried Eckert author readers around the world.

    848 thoughts on “Functional QiGong: Das funktionell-energetische Fitnesstraining (Übungsband I)”

    1. Neugierig, was sich hinter dem Begriff "Functional QiGong" verbirgt, war ich angenehm überrascht, als ich das Buch schließlich in den Händen hielt. Das Cover ist schon mal sehr einladend und im Querformat ist das Buch gut zu händeln. Inhaltlich ebenfalls positiv. Kein überflüssiger Schnick Schnack. Nach einer ganz kurzen Einleitung und Praxishinweisen folgt auch schon das Übungsprogramm: sehr übersichtlich und praxisorientiert gestaltet (immer links ein Foto und gleich daneben in einem K [...]


    2. Sehr empfehlenswertes Buch sowohl für Fitnesstrainer als auch für Qigong Lehrer und natürlich für den Trainierenden ansich. Ein Konzept, das beide Bereiche auf interessante Weise zusammenbringt und verknüpft. Einige Übungen habe ich als festen Bestandteil in mein eignes Training übernommen mit für sensationellem Erfolg. Bitte ausprobieren


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